Portal SESC SP

meusesc

e-mail

senha

cadastre-se
esqueci a senha

na programação das unidades

no conteúdo editorial

idioma:

Assista aos vídeos do Canal do SESC SP no YouTube

Before you decide to buy Lasix online you have to learn some significant facts about this medication. Before you start taking Lasix, you should consult your doctor, if you had have or have diseases such as an allergy to sulfa drugs, hypercholesterolemia, diabetes, water-electrolyte imbalance, hepatocirrhosis, podagra, lupus, problems with urination or enlarged prostate.

enviar para um amigo

lembrete

: : sesc são paulo > unidades > programação

Foram encontrado(s) 1229 registro(s).

cursos

NÚCLEO CORPOREIDADE
Promover a reflexão e a prática do movimento corporal, potencializando a importância da consciência, da expressão e do desenvolvimento do corpo que se relaciona em todas as atividades cotidianas. Módulos trimestrais que desenvolverão as técnicas de lutas, terapêuticas, práticas indianas, dança, consciência e reestruturação postural.

Condicionamento Físico e Lutas
Desenvolvimento das técnicas de capoeira, muay thay, jiu jitsu, serão executados chutes e socos nas diversas lutas integrados aos movimentos básicos da ginástica. Tais como: rolamentos, deslocamentos, diretos, pêndulos, chutes e jogos de lutas. Inscrições na Central de Atendimento mediante disponibilidade de vagas. Necessário cartão de matrícula e atestado médico para a modalidade específica. Com idade a partir de 12 anos – Intergeracional. Orientação dos técnicos do Sesc. 25 vagas. Duração: 50 minutos. Local: Sala de Práticas Corporais – Térreo. R$ 30,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes). R$ 60,00 [usuário matriculado no SESC e dependentes]. O matriculado acima de 60 anos terá desconto de 50% nos cursos realizados entre 9h e 18h. (Início e término da atividade dentro do horário estipulado). 0
De 20/03 a 21/06. Quartas e Sextas, às 10h e às 19h.
SESC Santo Amaro

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

No Ritmo do Improviso
Desenvolvimento da expressão corporal de forma lúdica e prazerosa por meio de estímulos musicais, rítmicos, além de movimentos nas mais diferentes direções, planos e eixos por meio da experimentação livre e espontânea. Necessário cartão de matrícula e atestado médico para a modalidade específica. Orientação de técnicos do Sesc. Duração 50 minutos. Local: Sala de Práticas Corporais - Térreo. 25 vagas. Com idade a partir de 12 anos – Intergeracional. Inscrições na Central de Atendimento mediante disponibilidade de vagas. R$ 60,00 [usuário matriculado no SESC e dependentes]. R$ 30,00 [trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes]. O matriculado acima de 60 anos terá desconto de 50% nos cursos realizados entre 9h e 18h. (Início e término da atividade dentro do horário estipulado). 0
De 20/03 a 21/06. Quartas e Sextas, das 11h às 12h.
SESC Santo Amaro

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

Tai Chi Chuan
Movimentos inspirados na arte marcial chinesa que desenvolve atenção e concentração induzindo o praticante a um estado de equilíbrio e relaxamento. Inscrições na Central de Atendimento mediante disponibilidade de vagas. Necessário cartão de matrícula e atestado médico para a modalidade específica. Recomendação etária acima de 12 anos – Intergeracional. Orientação dos técnicos do Sesc. 25 vagas. Duração: 50 minutos. Local: Sala de Práticas Corporais (Térreo). R$ 30,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes). R$ 60,00 (usuário matriculado no SESC e dependentes). O matriculado acima de 60 anos terá desconto de 50% nos cursos realizados entre 9h e 18h. (Início e término da atividade dentro do horário estipulado). 0
De 20/03 a 21/06. Terças e Quintas, às 17h.
SESC Santo Amaro

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

PRÁTICAS AQUÁTICAS
Aulas e vivências na piscina, com o intuito de promover autonomia corporal no meio líquido, desenvolvimento de capacidades físicas e das relações interpessoais.

Hidroginástica
Sequência de exercícios físicos realizados dentro da piscina que utilizam a resistência imposta pela água para desenvolver capacidades como força, resistência e coordenação, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. A partir de 12 anos. 0 R$ 25,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha). R$ 50,00 [Usuário matriculado no SESC e dependentes]
De 15/01 a 06/12. Terças e quintas, às 18h30 e 19h30; Quartas e sextas, às 17h30.
SESC Ribeirão Preto

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

Hidroginástica para Idosos
Aulas no Parque Aquático com instrutores do SESC. Ênfase na melhora da capacidade física, integração e sociabilização dos alunos. 0 R$ 12,50 (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha). R$ 25,00 [Usuário matriculado no SESC e dependentes]
De 15/01 a 06/12. Terças e quintas, às 15h30 e 16h30. Quartas e sextas, às 15h15 e 16h.
SESC Ribeirão Preto

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

Natação (Iniciação)
Adaptação ao meio líquido e iniciação aos quatro nados, buscando sempre uma relação prazerosa com a água e utilizando princípios como flutuabilidade, respiração e coordenação corporal para desenvolver o ato de nadar. 0 R$ 25,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha). R$ 50,00 [Usuário matriculado no SESC e dependentes]
De 15/01 a 06/12. Terças e quintas, às 17h30 e 18h30. Quartas e sextas, às 18h30.
SESC Ribeirão Preto

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

Natação (Condicionamento)
Aperfeiçoamento e condicionamento para quem já possui conhecimentos em natação. A partir de 12 anos. No Conjunto Aquático. 0 R$ 25,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha). R$ 50,00 [usuário matriculado no SESC e dependentes]
De 16/01 a 04/12. Quartas e sextas, às 17h30 e 19h30.
SESC Ribeirão Preto

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA PERMANENTE
Conjunto de atividades fisicoesportivas para todas as faixas etárias, que tem por objetivo a prática saudável de esportes. Orientação da equipe Sesc. Informações e inscrições antecipadas na Central de Atendimento, telefone 2523-9286/9287. Obrigatória a apresentação de exame médico.

Clube do Soçaite
Aulas que abordam alguns aspectos técnicos e táticos da modalidade. A partir de 15 anos. Campo de Soçaite.

• Consulte os preços de acesso à unidade
0
De 07/01 a 29/12. Sábados e domingos, das 9h30 às 11h30.
SESC Itaquera

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

Ginástica Multifuncional
Atividades que visam melhorar a qualidade de vida, o desenvolvimento das capacidades físicas e psicossociais dos participantes. Acima de 15 anos. Sala de Múltiplo Uso 2. Duração: 60 min.

• Consulte os preços de acesso à unidade
0
De 03/04 a 27/12. Quarta a sexta, 9h30 e 10h30.
SESC Itaquera

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

Clube da Caminhada
Atividade monitorada por técnicos do Sesc, com o objetivo de oferecer informações que permitam maior autonomia para a prática da caminhada. Dicas de saúde, alimentação, respiração, vestuário e postura para a realização da atividade. A partir de 15 anos. Praça de Eventos e Alamedas da Unidade. Duração da aula: 2h.

• Consulte os preços de acesso à unidade
0
De 04/04 a 28/12. Sábados, às 9h30.
SESC Itaquera

Selecione esta programação para enviar a um amigo ou receber lembrete em seu email.

	páginas de resultados
	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123

	Conheça as vantagens de ser um matriculado do SESC Se você atua na área de comércio e serviços pode usufruir de muitas vantagens nas unidades do SESC – Serviço Social do Comércio, em todo o território nacional.
	Mais informações, clique aqui

for the treat bacterial infections buy zithromax

Um site validado pela Certisign indica que nossa empresa concluiu satisfatoriamente todos os procedimentos para determinar que o domínio validado é de propriedade ou se encontra registrado por uma empresa ou organização autorizada a negociar por ela ou exercer qualquer atividade lícita em seu nome.